0
VIVE MÁS

VIVE MÁS

REDUCE TU EDAD BIOLÓGICA Y AUMENTA TU VITALIDAD

VÁZQUEZ, MARCOS

20,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-253-6182-1
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
20,90 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Herramientas prácticas para reducir la edad biológica y rejuvenecer. De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrir qué es, porqué envejecemos y cómo lo hacemos. Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable. La ciencia reciente indica que esta edad biológica puede incluso retroceder: PODEMOS REJUVENECER. Vive más es la guía esencial para entender la ciencia de la longevidad y, sobre todo, para aplicarla de manera personalizada, proporcionando herramientas prácticas para mantener la salud y la vitalidad con el fin de ralentizar el envejecimiento y mejorar la calidad de vida y la apariencia. En ella aprenderás qué el ejercicio es el elixir de la juventud, qué alimentos ralentizan el envejecimiento y qué efecto tienen estrategias como el ayuno intermitente. Nos enseña cómo potenciar el sistema inmunitario y optimizar las hormonas sexuales o cuáles son los mejores suplementos para alargar

Artículos relacionados

  • 1080 RECETAS DE COCINA
    1080 RECETAS DE COCINA
    ORTEGA KLEIN, SIMONE
    1080 recetas de cocina es un clásico por excelencia, y hoy podemos decir que, gracias a él, varias generaciones han aprendido, al margen de modas más o menos pasajeras, los secretos de la cocina y el bien comer. Reconocido por los grandes chefs de la cocina española como su libro de cabecera, y cuya relevancia ha trascendido con mucho el ámbito de nuestras fronteras, 1080 recet...
    En stock

    35,95 €

  • LOS MIGRANTES
    LOS MIGRANTES
    SIMONETTI, MARCELO
    Un álbum sobre como enfrentarse a lo desconocido a través de la mirada curiosa e inocente de la infancia. Al acabar un día de escuela, dos hermanos reciben la noticia de que dos migrantes van a llegar al colegio. ¿Migrantes Como es la primera vez que oyen esa palabra, pasarán la tarde pensando en sus posibles significados: quizás sean pasteles o mascotas como los erizos de tier...
    En stock

    16,00 €

  • LISTA PARA LA VIDA
    LISTA PARA LA VIDA
    CARRILLO, ALBA
    Alba Carrillo se abre como nunca y te invita a vivir sin miedo a nada, venga lo que venga y, sobre todo, siendo siempre fiel a ti misma. Un día vamos a morir, pero todos los demás no. VIVE. Alba Carrillo es una fuente inagotable de ingenio y buen humor, pero detrás de losfocos las ha vivido de todos los colores. En Lista para la vida se abre como nunca y nos deja conocer a una ...
    En stock

    19,95 €

  • SIETE MONSTRUOS Y UN GATO
    SIETE MONSTRUOS Y UN GATO
    RAFA ORDÓÑEZ
    Un vampiro, un zombi, un fantasma, una bruja, una momia, un hombre lobo, el monstruo de Frankenstein y... ¡un gato! ¿A dónde irán ¿Llegarán a su destino Acompáñalos en este paseo terroríficamente divertido, lleno de sorpresas y un sorprendente final. Regresa Rafa Ordóñez con un álbum rimado, inspirado en las fórmulas de la tradición oral, cuyos protagonistas irán desapareciendo...
    En stock

    14,00 €

  • LA COARTADA DEMOGRÁFICA Y EL DISCURSO DE LA INVOLUCIÓN EN ESPAÑA
    LA COARTADA DEMOGRÁFICA Y EL DISCURSO DE LA INVOLUCIÓN EN ESPAÑA
    ANDREU DOMINGO
    La evolución de la población, los fenómenos principales de su dinámica fecundidad, mortalidad y migraciones-, así como su estructura, y los comportamientos demográficos individuales están siendo utilizados como coartada del discurso de la involución promovido por neoconservadores y populistas de extrema derecha. Un relato que permite desplazar las causalidades de la economía a ...
    En stock

    22,00 €

  • EL SECRETO DE LA VIDA ETERNA
    EL SECRETO DE LA VIDA ETERNA
    ESTELLER, MANEL / MACIP, SALVADOR
    ¿Qué sabemos actualmente sobre el envejecimiento y qué podemos hacer para envejecer mejor La humanidad lleva intentando vencer al paso del tiempo desde siempre. La mitología y la ficción están llenos de personajes que buscan la manera de no envejecer y convertirse en inmortales. Pero no ha sido hasta el siglo XXI cuando la ciencia ha avanzado lo suficiente para que este sueño s...
    En stock

    20,90 €